قد يظن البعض أن الاهتمام بالشعر يقتصر فقط على النساء وهذا اعتقاد خاطئ فالكثير من الرجال يهتمون بصورة كبيرة بشعرهم، ويبحثون على الطرق والمنتجات المختلفة للاعتناء به . ومن أجل أن يحافض الرجل على جادية شعره يجب عليه أن يتبع الخطوات الصحيح للاعتناء بالشعر بطريقة سليمة وأن يتفادى بعض المستحضرات الكيماويات قدر الإمكان، وهنا سوف نُقدم بعض النصائح المفيدة عن كيفية العناية بشعر الرجل بطريقة سليمة:
- يجب غسل الشعر على حسب نوعه فمرات غسل الشعر تختلف حسب كل نوع من الشعر:
فالشعر الدهني يُغسل ثلاث أو أربع مرات بالأسبوع أما الشعر العادي فيُغسل مرتين أو ثلاثة بالأسبوع، أما الشعر الجاف فيجب غسله مرة واحدة بالأسبوع.
- يجب الاعتماد على الأكل الصحي المكتمل العناصر الغذائية وخاصةً السيليكا والحديد والتي تتوفر بشكل كبير في السبانخ، البيض، فول الصويا، البلح، الزبيب.
- يجب اختيار أنواع جيدة وطبيعية للشامبو والبلسم وتدليك الشعر سواءً في عملية الغسل بالشامبوا أو عند إستعمال البلسم فقط بالشعر دون الوصول لفروة الرأس.
- يجب الابتعاد عن المنتجات المحتوية على مواد كيماوية كالجل أو مستحظرات ترطيب الشعر لأن هذا كافيل بتدمير الشعر نهائياً أو إلحاق أضرار وخيمة به.
- لابد من شرب كميات مناسبة من المياه يوميًا على الأقل لتر من الماء.
- لابد من أن يستفيد الشخص من عدد ساعات كافي من النوم ليلًا،على الأقل تماني ساعات.
- لابد من الإبتعاد عن تعريض الشعر لأشعة الشمس خاصةً وقت الظهيرة .
- يجب الإبتعاد عن استخدام مجفف الشعر بعد غسله لان المجفف يسبب ضرر كبير ببصيلات الشعر.
لا يقل العناية بشعر الرجل أهمية عن الاهتمام بشعر المرأة، فمعظم الرجال تُفضل الحفاظ على قوة وكثافة الشعر مهما كان نوعه وطبيعته.ودالك لما لشعر من أهمية كبيرة في إبراز جادبية الرجل و أناقته .
إرسال تعليق