5فوائد يقدمها النوم لصحة الإنسان.
الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، و الأمر ليس بيده وإنما هوحاجة طبيعة للجسد البشري ، وقلتها تؤدي إلى أضرار خطيرة على الجسد البشري. وهو حالة من تعطل تصيب كافة التحركات الإرادية وتفقد الإنسان الإحساس بكل ما يدور من حوله.
مع ذلك فإن النوم لا يعتبر إغماءً أو فقدانًا للوعي، بل هو حالة خاصة يمر بها الإنسان وكل الكائنات الحية وتتم خلاله ...
